Nhạc cho bà bầu tháng thứ 2

Khi mang thai 2 tháng, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, phấn khích, lo lắng, hạnh phúc… Một chút nhạc cho bà bầu tháng thứ 2 sẽ giúp bạn bình tâm và thư giãn hơn trong chặng đầu tiên của thai kì.


Bài liên quan: Nhạc Cho Bà Bầu Và Thai Nhi Thông Minh Từ Tháng Thứ 1-9

Bà bầu tháng thứ 2 và triệu chứng thường gặp

  • Ốm nghén
  • Thèm ăn
  • Sưng tay và chân
  • Chứng ợ nóng và khó tiêu
  • Táo bón
  • Đầy hơi
  • Đầy hơi
  • Mệt mỏi
  • Chóng mặt

Tất cả những triệu chứng trên là một phần bình thường của việc mang thai, không phải bà bầu nào cũng phải trải qua tất cả những triệu trứng này nên mẹ bầu không nên quá lo lắng nhé.

Một trong những lý do khiến cho tâm trạng của mẹ bầu liên tục thay đổi là bởi cơ thể bạn lúc này tràn ngập các kích thích tố, chẳng hạn như gonadotropin, progesterone và estrogen. Những hormone này cũng có thể đóng một vai trò trong các triệu chứng mang thai khác như khí, táo bón, ợ nóng, chóng mặt, thay đổi sắc tố da (như núm vú sẫm màu hơn), đau cơ và tĩnh mạch.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, bà bầu có thể trải qua những ngày khá ốm yếu được gọi là ốm nghén. Phổ biến nhất là những cơn buồn nôn có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Để khắc phục tình trạng ốm nghén này, bà bầu cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng, chia thành các bữa ăn nhỏ và thường xuyên hơn để dạ dày không bị trống rỗng.

Buổi sáng khi thức dậy, mẹ bầu hãy thử ăn một ít bánh quy trước khi ra khỏi giường để giúp ổn định lượng đường trong máu. Sau đó nghe một chút nhạc cho bà bầu tháng thứ 2 để khởi đầu ngày mới một cách thư thái hơn nhé.

Thay đổi của bà bầu và thai nhi tháng thứ 2

Sự phát triển của thai nhi

Vào tháng thứ 2 của thai kỳ, thai nhi đã phát triển các đặc điểm trên khuôn mặt như miệng, lưỡi và mũi. Mí mắt của bé vẫn đang khép. Nụ của tai sẽ phát triển thành hình dạng tai nổi bật hơn. Ngón tay, ngón chân và móng chân sẽ phát triển.

Vào cuối tháng thứ 2 này, các cơ quan, bộ xương và tay chân của bé sẽ được đặt đúng chỗ. Nhau thai cũng sẽ hình thành và sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho em bé của bạn trong suốt 9 tháng thai kì.

Thay đổi về cơ thể của bà bầu

Bà bầu sẽ cảm thấy ngực của mình dường như nặng hơn và trông đầy đặn hơn. Tại một số thời điểm trong thai kỳ, một số phụ nữ cũng bị giãn tĩnh mạch màu đỏ và tím, gây ra bởi sự tăng thể tích máu và nồng độ hormone tăng cao. Tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch, và đối với nhiều thai phụ, hiện tượng này giảm dần vài tháng sau khi sinh.

Các mẹ hãy nghe list nhạc cho bà bầu tháng thứ 2 mà iMomy giới thiệu thường xuyên để cân bằng tâm trạng, cải thiện sức khoẻ thai kì nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here