Thai giáo là gì? Cách thai giáo siêu hiệu quả 100% bé thông minh

Rất nhiều mẹ bầu hiện đại đã biết đến thai giáo và áp dụng phương pháp này cho bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Vậy thai giáo là gì? Áp dụng thai giáo có ích gì cho bé yêu của bạn? Hãy cùng iMomy tìm hiểu.

Thai giáo là gì?

Thai giáo là một quá trình kéo dài từ khi chuẩn bị mang thai, dưỡng thai và giáo dục thai nhi, người mẹ thực hiện các biện pháp tổng hợp để giúp khơi dậy và phát triển những tiềm năng về thể lực và trí tuệ cho thai nhi ngay khi còn nằm trong bụng mẹ.

Thai giáo ngắn gọn là “dạy con từ trong bụng mẹ”. Dạy ở đây không phải là dạy học thông thường mà là việc bố mẹ áp dụng thai giáo để kích thích các giác quan của bé phát triển – theo những phương pháp thích hợp và vào những thời điểm thích hợp.

Theo Dân trí, trẻ được thai giáo đúng cách sẽ có sự gắn kết yêu thương với cha mẹ, đồng thời các chỉ số IQ, EQ cũng phát triển cao hơn, kích thích khả năng sáng tạo, tăng khả năng thích nghi của trẻ.

Nhiều người sẽ thắc mắc rằng, thai giáo là như thế nào, có hiệu quả không, có thực sự tốt không, bắt đầu từ khi nào? Em bé ở trong bụng mẹ thì đã biết gì đâu mà dạy? Chưa nhìn thấy thế giới bên ngoài, chưa nghe được âm thanh, chưa biết nói… vậy làm sao dạy được con đây? Thực ra không phải là như vậy.

Nằm trong úi ối của mẹ, thai nhi không chỉ phát triển về trọng lượng và kích thước. Tất cả các giác quan của con đều phát triển một cách mạnh mẽ. Những tác động của bố mẹ thông qua 5 giác quan tai-mắt-mũi-miệng-cảm xúc đều có ý nghĩa rất lớn, có thể giúp kích thích sự phát triển các tế bào não của thai nhi, giúp con có những bài học đầu tiên về bố mẹ và thế giới bên ngoài – nơi mà sau này sẽ trở thành nhà của bé.

Tham khảo thêm: Nhạc cho bà bầu

thai giáo là gì
Trẻ được thai giáo đúng cách sẽ có sự gắn kết yêu thương với cha mẹ, đồng thời các chỉ số IQ, EQ cũng phát triển cao hơn.

Các giai đoạn thai giáo

Thai giáo 3 tháng đầu

Tháng thứ 1 (tuần 1-2-3-4): Đây là giai đoạn thụ thai. Nhiều mẹ băn khoăn nên thai giáo từ tháng thứ mấy. iMomy khuyên bố mẹ có thể tìm hiểu về thai giáo ngay từ lúc này để có những sự chuẩn bị tốt nhất. Vào tuần thứ 4, phôi thai hình thành, hệ thần kinh phát triển. Thời điểm này mẹ nên thai giáo bằng dinh dưỡng, bổ sung axit folic giúp hệ thần kinh của con phát triển.

Tháng thứ 2 (tuần 5-6-7-8): Bé yêu lúc này có kích thước bằng một quả nho, mẹ có thể xuất hiện triệu chứng ốm nghén. Hãy thai giáo bằng cách vận động nhẹ nhàng như đi bộ, hít thở, tập thể dục đơn giản… và thai giáo âm nhạc giúp tâm trạng mẹ dễ chịu và thư giãn.

Tháng thứ 3 (tuần 9-10-11-12): Thai nhi nhỏ bé đã giống hình người. Mẹ tiếp tục thai giáo dinh dưỡng, thực dưỡng, bổ sung đầy đủ các chất như đạm, vitamin đảm bảo sự phát triển đại não của bé. Không nên bổ sung canxi quá sớm và quá nhiều. Mẹ có thể thai giáo bằng ý niệm: chọn một bức ảnh em bé thật đẹp treo ở đầu giường và ngắm nhìn mỗi ngày. Tập yoga trong lúc mang thai giúp mẹ bầu giảm ốm nghén và cũng giúp sinh em bé khoẻ mạnh.

Thai giáo 3 tháng giữa

Tháng thứ 4 (tuần 13-14-15-16): Nhau thai và dây rốn phát tiển hoàn thiện, bé đã biết nhăn mặt, nấc cụt trong tử cung, có thể thưởng thức mùi vị. Mẹ tiếp tục thai giáo dinh dưỡng, chọn những món ăn bổ dưỡng và giúp cho tinh thần sảng khoái, vui vẻ.

Tháng thứ 5 (tuần 17-18-19-20): Bé yêu đã biết đạp vào bụng mẹ, mẹ hãy thai giáo bằng cách xoa vuốt cùng chơi với bé. Mẹ nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn vào giai đoạn này, nhất là canxi để thúc đẩy sự phát triển xương. Mẹ có thai kỳ khoẻ mạnh có thể sắp xếp một chuyến du lịch ngắn ngày để thay đổi không khí và tâm trạng. Mẹ nhớ tiếp tục tập thể dục, nghe nhạc thai giáo nhé.

Tháng thứ 6 (tuần 21-22-23-24): Bé không ngừng lắng nghe khi nằm trong tử cung của mẹ, đây là thời cơ tốt để dạy âm nhạc cho bé. Bố cũng nên tham gia thai giáo bằng cách trò truyện với bé vì bé có thể nhận ra giọng nói của bố hay mẹ rồi. Có thể dùng tiếng Anh để trò truyện. Vào tuần thứ 23 thai nhi có thể nhìn thấy mọi thứ, đại não bé bắt đầu có ý thức. Mẹ nhớ ăn nhiều thực phẩm bổ não nhé.

Thai giáo 3 tháng cuối

Tháng thứ 7 (tuần 25-26-27-28): Là thời điểm lý tưởng để thai giáo nhờ chiếu sáng dịu nhẹ. Bé bắt đầu hiểu tình cảm của mẹ, có phản ứng nhạy cảm hơn với âm thanh. Bé có thể ghi nhớ âm thanh, ghi nhớ được những bài nhạc thai giáo được mẹ cho nghe mỗi ngày. Mẹ nhớ cho bé nghe nhạc thường xuyên nhé.

Tháng thứ 8 (tuần 29-30-31-32): Bụng mẹ đã khá to và nặng nề rồi, nên chú ý thai giáo bằng dinh dưỡng, ăn ít và chia thành nhiều bữa, chú ý ngăn ngừa tình trạng thừa dinh dưỡng, ăn những thực phẩm giúp giảm táo bón. Bé đã rất quen với giọng nói của bố mẹ, hãy nói chuyện, đọc sách để thai giáo cùng con bố mẹ nhé.

Tháng thứ 9 (tuần 33-34-35-36): Xương của bé trở nên cứng cáp hơn, hệ thần kinh trung khu của bé phát triển ngày càng hoàn thiện, thính giác phát triển hoàn toàn. Khi thai giáo cho con bằng âm thanh, mẹ có thể cảm nhận được phản ứng của bé.

Tháng thứ 10 (tuần 37-38-39-40): Đầu bé lọt xuống xương chậu, mẹ hãy cùng bé “hát” những bài hát đơn giản và nói chuyện với bé về thế giới xung quanh. Các cơ quan trong cơ thể bé đã phát triển ổn định. Bé sắp chào đời, bố mẹ hãy chuẩn bị thật tốt để đón sinh linh bé bỏng đến với thế giới này nhé.

Các phương pháp thai giáo hiệu quả giúp bé thông minh

1. Thính giác – Thai giáo bằng âm thanh

Đây dường như là phương pháp khá phổ biến và được nhiều mẹ bầu biết tới nhất hiện nay. Âm thanh là cách kích thích thai nhi số một và cũng là hình thức giao tiếp quan trọng nhất của bố mẹ đối với em bé trong bụng.

Thực chất, khi nằm trong bụng mẹ, cụ thể là trong túi ối, bé không thể nghe rõ ràng bằng tai giống như chúng ta ở bên ngoài. Những gì bé nghe được rõ nhất đến từ sự rung động của hộp sọ. Chính bởi vậy, giọng nói của mẹ có một sự cộng hưởng độc đáo và làm âm thanh tuyệt vời nhất đối với thai nhi.

Giọng nói nhẹ nhàng thủ thỉ của mẹ có một sức hấp dẫn đặc biệt và rất dễ chịu đối với bé, cả trước và sau khi chào đời. Thai nhi thường xuyên được nghe mẹ trò chuyện khi chào đời sẽ thể hiện sự yêu thích đặc biệt với giọng nói của mẹ.

Nhưng các ông bố đừng vội buồn. Giọng nói trầm ấm của bố cũng sẽ dễ dàng truyền qua lớp nước ối và sẽ dễ nghe dễ nhận biết đối với bé. Chỉ cần bố chịu khó dành thời gian nói chuyện với con hàng ngày và ghé sát vào bụng bầu của mẹ để con dễ dàng nghe thấy tiếng của bố hơn.

Ngoài ra, bố mẹ có thể dùng âm nhạc để thai giáo cho con cũng rất hiệu quả, nhạc cổ điển là một gợi ý không tồi, các mẹ hãy thử để cảm nhận sự thay đổi của con nhé. Theo một nghiên cứu của các chuyên gia y tế được đăng tại momjunction.com, những em bé được tiếp xúc với âm nhạc khi còn trong bụng mẹ đã cho thấy sự cải thiện đáng kể về sự phát triển toàn diện về tinh thần, nhận thức, hành vi, cảm giác, tâm lý và cảm xúc so với những bé không được tiếp xúc với âm nhạc.

Đọc thêm: Nhạc cho thai nhi

2. Vị giác – Thai giáo bằng dinh dưỡng

Mẹ có biết, em bé có thể nếm và cảm nhận mùi vị của nước ối bao quanh mình. Vậy nên chẳng có lý do gì mà mẹ lại không tạo điều kiện cho bé được thưởng thức càng nhiều mùi vị càng tốt. Mẹ hãy đảm bảo cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đa dạng nhiều loại thực phẩm tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Các chuyên gia tin rằng những em bé được thai giáo bằng cách này sẽ ăn được nhiều loại thực phẩm hơn khi chào đời mà dân gian thường gọi là “dễ ăn, dễ nuôi” đấy các mẹ ạ.

3. Xúc giác – Thai giáo bằng sự tiếp xúc qua da

Tự tháng thứ 5-6 là bé con trong bụng đã khá là “nghịch ngợm”, đã biết cử động chân tay và đạp vào thành bụng của mẹ rồi. Lúc này mẹ hãy thai giáo cho bé bằng cách tiếp xúc với con qua da, nếu thấy con đạp chân hoặc tay thì mẹ cũng dùng tay của mình để chạm và đẩy tay về phía con một cách nhẹ nhàng.

Mát xa nhẹ cho bé cũng là một cách kích thích hiệu quả khả năng phản ứng của con, mẹ hãy thử làm như vậy thường xuyên nhé. Mẹ sẽ cảm thấy thật vui khi thấy bé phản ứng với những tác động của mẹ, và đặc biệt hơn là mức độ phản ứng của con sẽ thay đổi trong suốt quá trình mẹ mang thai nữa.

4. Thị giác – Thai giáo bằng ánh sáng

Phương pháp này nên được áp dụng vào những tháng cuối của thai kỳ, khoảng từ tuần thứ 28 trở đi. Mẹ có thể tạo phản xạ cho bé bằng cách bật tắt bóng đèn, hoặc dùng đèn pin để giúp bé nhận biết được sáng tối. Cách thai giáo này có thể mang lại những phản ứng mạnh mẽ từ trẻ.

Để an toàn mẹ nên áp dụng vào những tháng cuối thai kỳ và chọn lúc em bé đang hoạt động. Khi thai giáo, mẹ có thể trò chuyện nhẹ nhàng với bé để tăng sự gắn kết tình cảm giữa 2 mẹ con.

5. Thai giáo từ trái tim

Đây là cách thai giáo đơn giản nhất và gần gũi nhất đối với thai nhi. Chỉ cần bố mẹ dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để nói chuyện, đọc truyện hoặc hát cho bé nghe, dường như con đã được làm quen với bố mẹ đã lâu trước cả khi con chào đời. Và khi bạn sinh con ra, bé sẽ cảm thấy an tâm hơn trong những ngày đầu lạ lẫm với thế giới rộng lớn bên ngoài bụng mẹ. Bố mẹ nên sử dụng một bài hát hoặc một câu chuyện nhất định nào đó và lặp đi lặp lại mỗi ngày để tạo ra một “dấu hiệu” riêng giúp con nhận ra sự thân quen.

Khoảng thời gian thai giáo trước sinh là một khoảng thời gian vô cùng đặc biệt, khi mà cả gia đình có cơ hội làm quen với nhau mà không cần phải chờ đợi cho tới tận khi em bé ra đời. Ở tam cá nguyệt thứ 3, sự tương tác sẽ càng rõ ràng hơn. Khi thai nhi đang tỉnh táo và hoạt động, bé có thể sẽ đáp lại giọng nói của bố mẹ bằng một cú đá vàng thành bụng của mẹ. Lúc này bố mẹ sẽ phải ngạc nhiên trước sự tiến bộ của con đấy. Và tuyệt vời hơn nữa là khi bé chào đời, bé sẽ nhận ngay ra bố mẹ thông qua giọng nói, đó là một sự an ủi và vỗ về lớn lao đối với bất cứ đứa trẻ sơ sinh nào trong những ngày đầu lạ lẫm trước thế giới bên ngoài.

Và tuyệt vời hơn nữa là khi bé chào đời, bé sẽ nhận ngay ra bố mẹ thông qua giọng nói, đó là một sự an ủi và vỗ về lớn lao đối với bất cứ đứa trẻ sơ sinh nào trong những ngày đầu lạ lẫm trước thế giới bên ngoài.

Tác dụng của thai giáo đối với mẹ và bé

Dạy con từ trong bụng mẹ sẽ tạo điều kiện cho bé phát triển tốt nhất về cả thể chất lẫn trí tuệ. Những tác dụng tuyệt vời của thai giáo đối với mẹ bầu và thai nhi gồm có:

  • Tạo sự gắn kết tình cảm giữa bố mẹ vào thai nhi, là cầu nối cho cả gia đình gắn bó với nhau ngay từ khi bé chưa chào đời
  • Kích thích sự phát triển của các tế bào não, tăng cường trí não của trẻ, giúp trẻ chào đời thômg minh hơn
  • Kích thích sự phát triển sớm 5 giác quan của bé như vị giác, thính giác, thị giác, xúc giác.
  • Xây dựng thói quen và mối liên kết sớm của bé đối với thế giới bên ngoài bụng mẹ, giúp em bé chào đời sẽ bớt lạ lẫm với thế giới bên ngoài
  • Giúp bà bầu giữ được sự cân bằng khi mang thai, cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn khi đồng hành cùng sự phát triển của con, duy trì mạch cảm xúc tích cực, giảm stress mệt mỏi, thư giãn cơ thể và trí óc.
  • Giúp người cha cũng có cơ hội được gắn kết với con

Sách thai giáo hay các mẹ nên tham khảo

  1. Thai giáo – hành trình của yêu thương” – NXB Phụ nữ
  2. Hành trình thai giáo 280 ngày – mỗi ngày đọc một trang” – NXB Phụ nữ
  3. Thai giáo – phương pháp khoa học dạy con từ trong bụng mẹ” của tác giả Phạm Thị Thuý – NXB Phụ nữ
  4. Thai giáo diệu kỳ theo phương pháp Shichida” – Tác giả: Makoto Shichida, Ko Shichida – NXB Phụ nữ

Đây đều là những cuốn sách hay do các chuyên gia biên soạn nên các mẹ yên tâm đọc nhé.  Các mẹ cũng có thể tham gia những khoá học thai giáo của Unica hoặc đọc thông tin từ những topic chia sẻ của những diễn đàn lớn như webtretho, lamchame

Tặng sách thai giáo

iMomy xin được tặng các mẹ bản PDF cuốn sách

THAI GIÁO – Phương pháp Khoa học dạy con từ trong bụng mẹ

  • Chủ biên: Tiến sĩ Phạm Thị Thuý
  • Cố vấn: GS.TS Trần Văn Khê
  • Hiệu đính: Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng

Cuốn sách không những giúp các mẹ trả lời những câu hỏi về thai giáo và các phương pháp thai giáo hiệu quả cho con mà còn là cẩm nang về quá trình mang thai của người mẹ, những lời khuyên khoa học về dinh dưỡng trong thai kì, những cột mốc quan trọng trong sự phát triển của con suốt 9 tháng 10 ngày… 

Các mẹ vui lòng Like hoặc Tweet để tải sách và cũng là để ủng hộ tinh thần cho iMomy tiếp tục đồng hành cùng mẹ và bé nhé!


Các mẹ chắc hẳn biết thần đồng Đỗ Nhật Nam – cậu bé thông minh đó là một ví dụ về thai giáo thành công. Mẹ của Nam đã thai giáo cho cậu từ khi còn trong bụng mẹ và có được kết quả thật tuyệt vời phải không.

Hãy thai giáo cho con để cảm nhận được sự hạnh phúc khi đồng hàng cùng con ngay từ khi con mới hình thành trong tử cung ấm áp của mẹ. iMomy chúc các mẹ thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here